Aktuell habe ich leider keine freien Termine für Einzeltherapie. Sie können sich sehr gerne meine Onlinekurse oder Audiodownloads ansehen. 

In einer Therapiesitzung bei mir wechseln sich Gespräche mit Achtsamkeitsübungen, Körperübungen, Imaginationsübungen, Übungen zum Nähren des Inneren Kindes ab. Wir können auch mal miteinander lachen.

Als Therapeutin bin ich Ihre Begleiterin in schwierigen Zeiten.

Therapeutische Haltung

Ich bin IBP Körperpsychotherapeutin. Als solche ist es mir wichtig, Sie zurück zu Ihrem Kernselbst zu begleiten. Wir erforschen miteinander Muster, die Sie daran hindern, ganz bei sich zu sein und schauen, wo diese notwendig sind, und wo Sie sich entscheiden, sie nicht mehr anzuwenden (Szenario, Charakterstil und Agency, siehe ibp-institut.ch).

IBP - Integrated Body Psychotherapy - Integrative Körperpsychotherapie

IBP ist ein wirksames, wissenschaftlich gut fundiertes Psychotherapie- und Coachingverfahren, das die Integration von Körpererleben, Emotionen, Kognitionen, spirituellem Erleben und Verhalten ins Zentrum stellt. Dabei geht es darum, immer wieder den Kontakt zum Kernselbst herzustellen, um mehr Lebendigkeit zu erreichen.

Die Integrative Körperpsychotherapie IBP (IBP steht für Integrative Body Psychotherapy) wurde in den 60er Jahren in den USA entwickelt und seither kontinuierlich weiterentwickelt. 

Weitere Informationen

Diese und weitere Information zu IBP finden Sie hier: www.ibp-institut.ch

Meine Haltung ist eine humanistische: Sie sind Experte/ Expertin für Ihre eigene Lebenswelt. Ich habe die professionelle Erfahrung, um Sie mit gezielten Übungen und Fragen zu Ihrer eigenen Lösung zu führen. Sie finden die Lösung für Ihre Probleme in Ihrem Inneren. Wir  begegnen uns auf Augenhöhe. Sie sind eine Einheit von Körper, Geist und Seele, und ich helfe Ihnen, den Zugang zu dieser Einheit wieder zu finden.

Mögliche Themen und Diagnosen

• Elternsein und damit verbundene Themen
• Postpartale Depression
  
• Schwangerschaftsbegleitung, auch in schwierigen Schwangerschaften
  
• Beziehungsprobleme
• Adoleszenzkrisen
• Abgrenzungsprobleme / Überverantwortlichkeit
• Stress, Erschöpfung, Burnout, Depression

• Belastungssituationen mit Gefühlen der Überforderung
• Angst, Panik
  
• Sinnkrisen und existenzielle Fragen in unterschiedlichen Lebensphasen

Konditionen

Grundversicherung

Ich besitze die kantonale Zulassung, um über die Grundversicherung abrechnen zu können. Ab dem 1. Juli 2022 werden Psychotherapien, die von kantonal zugelassenen psychologischen Psychotherapeut*innen durchgeführt werden, von der Grundversicherung übernommen. Sie brauchen dafür eine Anordnung von Ihrem Hausarzt oder einem Psychiater. Meine ZSR Nummer ist H86317.

Zusatzversicherung

Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin werden meine Leistungen teilweise über die Zusatzversicherung gedeckt. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung über die genauen Bedingungen. ​

SelbstzahlerInnen

Natürlich können Sie meine Sitzungen auch selbst bezahlen.

Welche Abrechnungsart sinnvoll oder möglich ist, wird im persönlichen Gespräch erörtert. Grundsätzlich können aber über die Grundversicherung Therapien abgerechnet werden, die von Personen mit einem relevanten Krankheitsgrad (eindeutige psychopathologische Diagnose) in Anspruch genommen werden.

Termine müssen 48h vorher abgesagt werden, ansonsten verrechne ich den vollen Betrag.